わたしの残したいもの。
高校生の息子ちゃんの不調から見えること。
コロナが始まった頃からだから、きっと約３年になるんだろう。。。
いつも仲良し２人組で参加してくれる、毎週末続いているオンラインレッスン。
年明け早々に１人の方から
「息子が年末から咳出てて、病院に行ったら咳喘息って診断が出たんです(´；ω；｀)」
とメッセージが。
年末年始明けの不調みなさんも心当たりなかったですか？？
舌の写真送ってもらうと、エネルギーも水分もみちみち満ち溢れている元気いっぱいの舌でした。
ここで言うエネルギーは食べ物で作られたエネルギーね♪
エネルギー満ち溢れている舌ってめっちゃいいやん！！！って思いますよね？？
この息子ちゃんは高校生で、朝練も午後練もやってるThe体育会系男子。
いつもならこの満ち溢れてるエネルギーを部活で走り込んだり、汗をかいたりして発散させてたはずなんです。
でも年末年始の部活休みで運動してなくてカラダにエネルギー温存させたまま
そこに年末年始のケーキにお寿司に揚げ物にって、ご馳走がきてエネルギーも水分を発散できる行き場を求めて大渋滞です。
行き場を求めて
●頭痛
●パーンと張ったような肩こり、首こり
●背中の痛みやかゆみ
そしてここに水分が上に上がるタイミングで咳として込み上げることもあります。
なので
●胃の中の熱が落ち着く様に大根おろし
●動けそうなら汗かいてみて
と送って次の日。
ルーシーダットンを家族の健康に活かす♪
次の日目が覚めて思ったんです。
【高校生の息子が朝からお母さんの言う事聞いて大根おろしなんて食べるのだろうか？？？】
反抗期も合わさって親の健康を気遣った小言なんて、めんどくさいだけって思ってた高校生のわたしならぜったい食べない気がする…
もっと他の案出したらよかったな〜って1人反省会をしてたら
「大根おろし食べたよ♪まだ咳出るけど、昨日と咳が少し変わったよ〜‼︎」っと✨✨
「えぇー高校生の息子くん食べてくれたの！？」ってビックリしてメッセージ送ったらこんな返信が。
こんなん嬉しすぎるでしょー😭
「リアルで会ったことないのにこんなん言ってもらえて嬉しいーー！！」って送ったら
お母さんが毎週自分のカラダと向き合ってるのを見てくれてる。
小さな不調をルーシーダットンやハーブパッドやお料理などで自分で軌道修正できる！！って見てくれてる。
それだけでも嬉しいのに、一緒に実践してくれてるなんて感激なんです！！！！
これがわたしの理想のカタチだーー！！って明確になった瞬間。
スクショして保存です♡
わたしが娘に残したいもの
娘を産んで
ずっと自分が死んだ時のことを考えてました。
入りが重いね！！
そんな事はないのでゆるっと読んでね♪
産後の入院中に精神科に行かされた時に
書かされたアンケートの最後の質問は
「死にたいですか？」だったからなのかも。
「いや、産んだばっかりで死ねないんですけど。」って先生に話して
「きっとこないだナースステーション前で1時間泣きじゃくったからなんだと、おもうけど泣ける時に泣きたかったんです。きっと家じゃ泣けないから。」って話して帰った精神科の思い出。
カラダのサインが愛おしい。って
一歩下がってみれる今なら
あの産前産後の不調もアタフタすることなく迎えれたのになぁーと思う。
たぶんねw
出産ってとてつもない「生」を体験したからか、防衛本能なのか
「自分が死んだ時に何が残せるかな？？」ってずっと考えてました。
残して好きな様に生きな‼︎って言うほど
膨大な財産があるわけでもなく、
シングルで産んだから一緒に暮らすは
親族がなんとかしてくれるはずの他力本願も発揮して。
最低限のできる事として。学資保険と自分の生命保険だけは手厚くしました。
でも娘に残したいものってそんなものじゃなくて
「自分のカラダを自分で守る知識」だったんです。
すぐにお薬や病院に頼る前に日々できること。
お薬や病院が悪ではなく、自分のカラダを他人任せにしないで大切にして欲しい。
お客様が先に見せてくれた理想のカタチ♡
小さい頃から「風邪予防には味噌汁♪」
おまじないの様に言ってたから、いまでも鼻水が出だしたら
「今日はお味噌汁にして♪」って言ってくる。
熱の上がり始めにはハーブパッドや湯たんぽでぐるぐるにして汗を出す。
便秘のときにはお腹のマッサージ。
お腹が痛いときは手を当てておく。
無理して食べない。
こうゆう些細なことが残して行けたらと思ってます。
ルーシーダットンはずっと見てるせいかまったく興味をしめしてくれないけど（笑）
いつかこのお客様みたいに
「このポーズ、生理痛に良かったよね？？」とか言ってしてくれる日が来るのだろうか☆
そんな日を夢見てたら、お客様のおウチで実現してた♡♡
まずは自分を整えるから初めてみませんか？？
これって相手が子供じゃなくても言えることだと思っていて、
パートナーでも親でも、友達でも心配しているあなたのカラダはどうですか？？
がまず先です。
●自分のカラダと上手く付き合っていく
●自分のカラダと心のご機嫌は自分で取る
そこを整えてからの大切な人を守るにつながっていくと思ってます。
２/１５（水）からスタートする陰陽ルーシーダットンは
「自分のカラダを観察し、自然のリズムと合わせながらカラダの中の陰陽バランスを取ることで心地いいカラダを目指します」
深い呼吸とシンプルな動きで「えっ、、、地味！！」ってなるけど
呼吸ほどナイスアシストしてくれるものもなく
そこに経絡を使っていくので地味で十分なんですよ♡
リアル参加もオンライン参加も録画視聴もかのうです。
お申し込みはライン＠に「陰陽ルーシーダットン」と送ってください♪
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