山頂を目指さない♪
なんていい天気‼︎
お布団をせっせと干して近くの飯盛山へ♪
今日は
「山頂を目指さない‼︎」
これが目標。
まぁ次の歯医者の予定まで時間が限られてることもあるんです。
それでも1時間ちょいあるから
速いペースで登れば山頂まで登って降りてができるんだけど、今日は山頂を目指さない‼︎と決めているw
ストイックさも緩さも好きになる。
今年に入ってスタートした、中医学認定講師の山田ともえ先生との
【中医学✖︎ルーシーダットンでの1年かけての体質改善講座】
その中で講座を受けてくれている生徒さん達と問診の時間があり、いろんなお話をさせてもらってると
「すごく頑張り屋さんが多い‼︎‼︎」
●水分量をカラダと相談しながら減らしたり
●食生活をガラッと変えられたり
●週３ぐらいでルーシーダットンやってくれたり
●呼吸を意識して隙間でやってくれたり
いや〜わたしもともえ先生もビックリするぐらい頑張ってくれてある❤️
ほんとにすごい♡
その問診の中で
「頑張りすぎてしまう。」って言うワードが出たのから、自分でも振り返ってみたんです。
わたしも普段ゆるっゆるっなんですが、
時折り顔を出す「負けず嫌い」が発動するんです。
だれかに？って言うより
せっかく登るなら山頂まで！！とか
やれるだけやり切る！！って変に頑固なのかも🤣
仕事でも1人でやっていると
すべてのGOサインは自分で、そこに対してお金を頂くから、妥協したものは提供したくない！って思うのでそこに向けて勉強したり試行錯誤したりってストイックな一面もあります。
↑
普段のゆるっゆるっを知ってる人は「うそ！？」って言われそうだけどw
なんで
途中でやめるって＝自分に負けた感だったり、なんだか自分に悔しさが残る感じがする。
でも中医学を学ぶと
【いいも悪いもないんです。】
出来た自分もオッケー♡
今日出来なかった自分もオッケー♡
最短の近道を行っても
遠回りの道で行くのも
こんな風に木にエネルギーもらいながらまったり行くのも自由♪
やり方は無数にあるから
自分の好きなやり方でやっていけるのが
中医学の魅力の１つ✨✨
なんで38歳になり、
頑張って頑張ってのフルパワー全開のやり方の時と、5割出来たらオッケーで進むマイペースさと緩急つけて行こう♪も今年の目標の１つなんです。
目指せ！マシュマロ♡
そんな時に見つけた本のことば。
旅する本屋のるーこぼんで出会った１冊。
『今宵も喫茶ドードーのキッチンで。』
喫茶ドードーの店主とお客様の短編ストーリー。
その中に「自分をいたわる焼きマシュマロ」ってあって、
「急激に育った木はヤワなんです。でも時間をかけて変化していった木は強くなるんですよ。自分をいたわるってそういうことじゃないですか？
駆け足だと見えないものも、
歩くスピードを緩めれば見えるものがある。」
マシュマロののようになんでもボーンと包み込める
強くて柔らかい人間になれたらなぁと。
なんで頑張ってる自分も
頑張り途中の自分も
今日は頑張れなかった自分も
ボーンと包み込む練習。
ってことでの
「山頂を目指さない！！」っていう。
視点を変えれば、ゆっくり下山出来て、下り道で会ったおじちゃんとの一時も
降りた後のゆっくりできる参拝も
ふと見上げた梅の花も
山頂まで目指さない！！て選択したから得れたものだったりするんですよね♪
今日はここがゴールと決めました♡
なので
【中医学✖︎ルーシーダットンでの1年かけての体質改善講座】の生徒さんも
わたしとともえ先生は
２月の冬に蒔いた種が無理なくどんな自分も好きになって、自分なりの選択肢を選びながら
きっと夏に大きな変化になる！！って、いまからすでにみんなの変化を楽しみにしてます♡
そのために一緒に伴走してるところです♪
また来期も１月か２月のスタートで中医学認定講師の山田ともえ先生とのコラボ企画
【中医学✖︎ルーシーダットンでの1年かけての体質改善講座】を募集しますので
来期ぜひやりたい！！！！！って方は教えてくださいね＼(^o^)／
そして月イチの陰陽ルーシーダットンもやってますので
季節の変わり目のケアにご活用ください♪
３月の陰陽ルーシーダットンは！！
３月はさらに皮下脂肪が溶けてきます。
かいかいのかゆみシーズン、ボーッとしやすかったり、吹き出物・たちくらみ・めまい
イライラやメンタル不調の起きやすい季節。
テーマは
『皮下脂肪の雪解けでかゆみ予防の陰陽ルーシーダットン』
出口を求めているカラダにたくさんの出口を用意してあげましょう！！
この春の新芽が穏やかに伸びれるように♪
カラダの衣替えをしてみませんか？？
足先・手先の冷たい２月から伸びるように♪流れるように♪末端にまで血流を運んでいきますよ！！
参加申し込みの方はラインに「３月陰陽ルーシーダットン」って送ってね♪
リアルもズームも録画視聴も可能です♡
■３／１５(水)ａｍ１１時～（約７０分）
■開催場所：九州ヴォイス太宰府店
■参加費：３，５００円（脈診・舌診付き）
ライン＠へ飛ぶ！！