干し柿と中医学「整体観念」

季節に合わせた呼吸と経絡って考え方

体の取扱説明書づくり♪

１年がかりの体質改善♪３期生募集！！！

残２名！！最後の募集になります！！

２０２４年

１年がかりの体質改善♪二期生募集！！！

１年の夏だけの「体質改善」チャンス！

素直さを育む養生ケア♪

ゴールデンウィーク明けの不調に早めのリセットを♪

急な寒さも視点を変えて♪

理不尽なイライラ虫

子供と出来るブンブンおなか体操♪

春爛漫♪【清明】

不調は表現の１つ

上機嫌のすすめ♡

中医学検定はじまるよー！

あなたはどの方法を選択する？？

山頂を目指さない♪

季節の運動養生スタート♪

３８才ゆっくり順応中。

わたしの残したいもの。

春の節気、立春です♪

今年の目標！！

体質改善講座☆第1期スタートしました！！

わたしのエネルギー発散法♪

なんて暦通り‼︎大寒です‼︎

急な寒さの不調にこれ！！

心の余裕の作り方♪

新年早々、風邪で寝込みました。

今年の１年。来年の1年。

６才の本能的中医学

トイレに行くのが楽しみ♪講座レポ

わたしの人となり①